Zucchini Noodles
Gyors, egyszerű, egészséges és nagyon finom!
Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:4adagok Előkészítés ideje:0órák10.perc Főzési idő:0órák5.perc Teljes idő:0óráktizenötperc Hozzávalókkettő
egész Cukkini
1 evőkanál.Vaj
1 evőkanál.Olivaolaj
mit használhatok tojás helyettkettő
szegfűszeg fokhagyma, darált
3egész roma paradicsom, kockára vágva
1/4 c.Aprított parmezán
3
egész bazsalikomlevél (sifonád)
Só és bors, ízlés szerint
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. ÚtmutatásokHasználjon zöldséghámozót a hosszú cukkini szalagok hámozásához.
Melegítsen egy nonstick serpenyőt közepesen magas hőfokon, és melegítse fel a vajat és az olívaolajat. Hozzáadjuk a cukkinit, és 1-2 percig dobáljuk a serpenyőbe. Megszórjuk sóval és borssal. Adja hozzá a paradicsomot és a parmezánt, és dobja fel, hogy minden felmelegedjen.
Néhány percen belül tálaljuk, mire a cukkini túl puha lesz!
Ha még soha nem próbáltál cukkinis tésztát, vedd figyelembe: finomak! Könnyű alternatíva a tésztához, és bár ide teszek egy egyszerű paradicsom / fokhagymamártást, nagyjából megtehetsz bármilyen szószt, amelyet általában tésztára teszel. Annyira csodálatos és olyan szórakoztató elkészíteni!
(Megjegyzés: Vannak elérhető gépek amelyek a cukkinit vékony spagetti-szerű tésztákra vágják, úgynevezett zoodle-k, és ezek is finomak. Véletlenül nincs ilyenem, ezért a zöldséghámozóval régi iskolába járok. Bármelyik módszer is finom!)
Zöldséghámozóval vágja a cukkinit hosszú, vékony szalagokra.
ötletek otthoni valentin vacsorához
Amíg nincs egy nagy halom pompás zöldség.
Egy nagy serpenyőben (én nonsticket használtam) közepes lángon adjuk hozzá a vajat és az olívaolajat. Amikor a vaj megolvadt, adjuk hozzá a fokhagymát, és keverjük / főzzük 1 percig.
A cukkiniszalagokat külön szórjuk a serpenyőbe, hogy ne ragadjanak össze, majd szórjuk meg sóval és borssal.
Nagyon óvatosan keverje és / vagy dobja őket körbe, hogy könnyedén főzze őket körülbelül 1 percig. Nem tart sokáig!
Adjon hozzá néhány kockára vágott friss paradicsomot…
st rita ima lehetetlen okok
És finoman dobd őket ...
Ezután adj hozzá friss parmezánt ...
És dobd be! A legfontosabb csak az, hogy az egészet nagyon gyorsan megfőzzük, hogy a cukkini ne legyen nedves, a paradicsom és a parmezán pedig csak felmelegedjen.
Tálalja a cukkini tésztát szép halomban, tetején néhány paradicsommal ...
És szórj rá egy kis bazsalikomot!
Teljesen meg fog őrülni ezen. Friss, finom és ó, olyan könnyű.
