Pretzel Crusted Chicken With Broccoli
A zúzott perec adja a legjobb kérget, és az extra mézes-mustáros mártás tökéletesen alkalmas mártásra.
Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:6.adagok Előkészítés ideje:0órákötvenperc Teljes idő:0órákötvenperc Hozzávalók6.
csirke szelet (kb. 1 1/2 font)
eper rebarbara fagyasztó lekvár úttörő nő1 1/2 tk.
kóser só, plusz még ízlés szerint
1 1/2 tk.fekete bors
1 C.
fűszeres barna mustár
1 C.majonéz
a barna cukor helyettesítője melasz nélkül1/2 c.
édesem
1/2 c.
univerzális liszt
5 c.perec fordulatok, finomra aprítva (kb. 2 c. összetörve)
4 evőkanál.sós vaj
1/4 c.olivaolaj
kettőcsokrok brokkolit, virágokra vágva
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások- Melegítse fel a sütőt 200 ̊-ra. Helyezzen rácsot egy tepsire. A csirke szeleteket mindkét oldalon sóval és borssal ízesítjük, mindegyikből kb. 1 teáskanálnyi mennyiséget használva.
- Keverje össze a mustárt, a majonézt és a mézet egy kis tálban. Távolítson el 1 csésze keveréket egy sekély tálba, a maradékot tartsa fenn a tálaláshoz.
- Helyezze a lisztet egy másik sekély tálba. Terítsük a perecet egy tányérra. Minden egyes csirke darabot bekenünk a lisztbe, majd gyorsan belemártjuk a méz-mustár keveréket, majd bekenjük a perecet. Nagy tányérra állítva.
- Hevítsen 2 evőkanál vajat és olívaolajat egy nagy, nem ragadós serpenyőben közepes és alacsony hőfokon, amíg a vaj megolvad és az olaj forró nem lesz. Adjunk hozzá 3 darabot a héjas csirkéből, és főzzük aranybarnára és főzzük, oldalanként 2-3 percig. Vegye ki a csirkét az állványra, és tegye a sütőbe.
- Ismételje meg a maradék vajjal, olajjal és csirkével. Adja hozzá a csirkét a sütőben lévő serpenyőbe, hogy melegen tartson.
- 1 centi vizet forralunk egy gőzkosárral ellátott nagy fazékban. Hozzáadjuk a brokkolit, letakarva főzzük, amíg élénkzöld és puha nem lesz, 8-10 percig. Fűszerezzük a maradék 1/2 teáskanál sóval és borssal. Tálaljuk a csirkét és a brokkolit a fenntartott mézes-mustáros mártással mártáshoz.
