How Make Granola Bars
Ez a recept rágós granola rudakat készít, amelyek összetartanak, nem pedig a laza gabonaféle granola. A tizenöt spatula Joanne Ozugtól. Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:8.adagok Felkészülés ideje:0órák5.perc Főzési idő:0órák30perc Teljes idő:0órák35perc Hozzávalók2 C. Régimódi zab 1/2 c. Szárított áfonya 1/2 c. Tökmagok 1/2 c. Mandulaliszt 1/2 tk. Őrölt fahéj 1/2 tk. Só 1/4 c. édesem 1/2 c. Kukorica szirup vagy barna rizs szirup 4 evőkanál. Sótlan vajEzt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások Melegítsük elő a sütőt 350 ° F-ra. Vajon egy 8x8 méretű serpenyőt vagy vonalat sütőpapírral. Egy nagy tálban kevergetve keverjük össze a zabot, az áfonyát, a tökmagot, a mandulalisztet, a fahéjat és a sót. Félretesz, mellőz.
Egy kis lábosban közepes erős lángon forraljuk fel a mézet, a kukoricaszirupot és a vajat, majd főzzük 3 percig. Vegyük le a tűzről, és öntsük az egészre a zabkeveréket. Nyomjon bele egy 8x8-as serpenyőbe, nagyon jól tömörítve. 20 percig sütjük, amíg enyhén aranyszínű nem lesz a szélén.
Fordítsa ki a granola négyzetet a serpenyőből, és hagyja kihűlni egy sima felületen. Vágj rácsokba és élvezd!
A recept megjegyzése: A nedves alapanyagok mennyisége a minimális az összetartáshoz. Előfordulhat, hogy meg szeretné duplázni a nedves alapanyagokat egy ragadósabb és édesebb rúd érdekében.
Tárolás: A granola rudak 4-5 napig tartanak szobahőmérsékleten.
Egy ideje írtam ezt a bejegyzést arról, hogyan készítsen saját granolát. Ma megmutatom, hogyan lehet granola rudakat készíteni.
A laza granola kiválóan alkalmas gabonafélékhez, joghurtba keverve, vagy a maroknyi rágcsálással, de néha azt szeretné, ha mindezt egy bárban tartanák. Néhány megkötő hozzávalóval könnyű az egyedi granolát rágós granola rudakká alakítani!
A granola összetartásához csak egy kis ragacsos édességre van szükség, és egy határozott kézzel, hogy mindezt összenyomja. Van néhány lehetőség, de szeretek egy kis mézet és egy kis kukoricaszirupot használni.
a kemény tejszín ugyanaz, mint a kemény hab
Azok számára, akik nem szeretik a kukoricaszirupot, jó alternatíva a barna rizsszirup. Kicsit nehezebb megtalálni, és drágább, de az egészséges élelmiszerboltokban beszerezheti.
Bármilyen ragacsos édesítőszert is használ, ez a kulcsa annak, hogy a granoláját a kezében tarthassa.
A túrákat és a piknikeket részesítem előnyben, mert sokkal könnyebb enni, és még mindig tele van tápanyagokkal.
A kezdéshez először a tálba akarja összerakni a száraz összetevőket, akárcsak a laza granolát.
Egy lábasban keverje össze a nedves hozzávalókat. Mézet, kukoricaszirupot és vajat használok.
legjobb, amilyen a TV-termékeken látható 2020
Forraljuk fel közepes erős lángon, és főzzük néhány percig.
Azonnal öntse az egészet a száraz hozzávalókra, amíg még forró.
Ezután nyomja be a ragacsos granolát egy zsírozott vagy bélelt négyzet alakú tepsibe. Használjon mérőpoharat vagy erős lapos spatulát, hogy valóban jól összenyomja.
Süssük a sütőben 20 percig, amíg a granola szélein aranyszínű nem lesz, majd fordítsuk egy lapos felületre.
Hűtsük le, majd vágjuk rudakra vagy négyzetekre. Élvezd!
