Sheet Pan Spicy Peanut Chicken
Ezt a földimogyorószósszal könnyen testre szabható: Adjon hozzá több fűszert vagy édességet ízlésének megfelelően.
angyal szám 101 jelentéseHirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:4 - 6adagok Előkészítés ideje:0órákhúszperc Teljes idő:1óra30perc Hozzávalók1/4 c.
édesem
1/4 c.krémes mogyoróvaj
1/4 c.fűzfa vagyok
1 tk.
Worcestershire szósz
1/4 teáskanál.Cayenne-i bors
3fokhagymagerezd, reszelt
3 lime lé, plusz ék a tálaláshoz
1/2 c.plusz 2 evőkanál olívaolaj
1 1/2 tk.kóser só
Fekete bors, ízlés szerint
33 1/2 fontra csontozott csontos részekre
1csokor brokkolit, virágokra vágva
Főtt fehér rizs, tálaláshoz
Szeletelt mogyoróhagyma, öntethez
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások- Készítse el a mogyorószószt: Húzza meg a mézet, a mogyoróvajat, a szójaszószt, a Worcestershire-i mártást, a cayenne-t, a fokhagymát, a lime juice-t és a frac12; csésze olívaolaj, & frac12; teáskanál sót és néhány őrölt borsot egy nagy tálban. Távolítsa el a & frac12; csésze szószt, és tegyen félre egy kis tálba tálaláshoz.
- Adja hozzá a csirkét a nagy tálba a maradék mártással, és dobja fel a kabátra. Fedjük le és tegyük hűtőbe legalább 30 percre, de legfeljebb 2 órára.
- Melegítse elő a sütőt 425˚-ra, és tepsit béleljen ki fóliával. Távolítsa el a csirkét a pácból, és tegye a serpenyőbe. Addig sütjük, amíg a héja ropogós lesz, és a nagy darabok körülbelül 45 perc alatt 165˚-ot regisztrálnak hőmérőn.
- Amikor a csirke körülbelül félig elkészült, a brokkolit a fennmaradó 2 evőkanál olívaolajjal, a maradék 1 teáskanál sóval és néhány őrölt borssal külön tepsibe dobjuk. Addig sütjük, amíg a brokkoli puha és aranybarna lesz, kb. 25 percig. Tálaljuk a csirkét a brokkolival és a rizzsel. Megszórjuk mogyoróhagyma és tálaljuk mész ékekkel és a fenntartott mogyorószósszal.
