Natalie S Cookbook Giveaway
Boldog hétvégét mindenkinek! Köszönjük, hogy beléptél az ajándékba. Itt vannak a nyertesek:
Viktoriánus38: Nem tudok élni a kávé / tejeskávé / cappuccino készítőm nélkül!
Tricia G: Többet sütök, mint sütök, így a süti lapom, de második lenne a kávéfőzőm.
Kelly Bradberry Patton: A férjem! Hazahozhatja a szalonnát és megfőzheti, azzal a további tulajdonsággal, hogy az egészet megtisztítja.
jobb kéz viszket jelentése
Steve: Szeretem a mikrohullámú sütőmet. Hetekig nélkülöznie kellett, mert beépített és páratlan méretű volt. Amikor elhunyt, időbe telt, hogy megtalálja a megfelelőt, és felfedeztük, mennyit használtuk.
Gratulálunk, nyertesek! Félelmetes nyereménycsomagjának igényléséhez vegye fel a kapcsolatot a prices@thepioneerwoman.com címen. És itt van egy link Natalie könyvéhez - nézze meg!
A Paleo lassú főzés nagy könyve
Nem titok, mennyire szeretjük az összes Food & Friends közreműködőnket. Hihetetlenül büszkék vagyunk tehetségükre, kreativitásukra és eredményeikre. Már ismered Natalie-t, és nagyon hálásak vagyunk, hogy itt van - és remek étele -. (Még mindig nem túlléptük az energiacsípés megszállottságunkat. Köszönöm, Natalie.)
Natalie nemrég dobta piacra első szakácskönyvét, A Paleo lassú főzés nagy könyve , és haldokoltunk, hogy többet meséljünk róla!
Először egy kis szó erről a szóról, amelyet valószínűleg már mindenhol látott: paleo . Mint Natalie kifejti, a paleo (vagy paleolit) életmód a vadászó-gyűjtögetőkön alapszik, és a földön maradt néhány törzs nem szenved a nyugati társadalomban oly elterjedt krónikus betegségekben és rákokban. A poloskák és a furcsa állatok fogyasztása nem megy túl jól, ezért az étrendet úgy alakítottuk ki, hogy megfeleljen modern társadalmunknak, és jól származó állati termékekből, zöldségekből, gyümölcsökből, diófélékből, magvakból, egészséges zsírokból és (attól függően, hogy kit kérdez) néhány természetes édesítőszer. Ez egy nagyon gyulladáscsökkentő és tápanyag-sűrű étrend is, és sokan látták, hogy az ilyen étkezés során javultak az egészségük.
Amikor Natalie férje kiropraktikus iskolába járt, elkezdték kutatni a táplálkozást, és (nagyon) fokozatosan haladtak a paleo-is diéta felé. Megállapították, hogy minél közelebb hajoltak abba az irányba, annál jobban érezték magukat. Natalie életében először vette észre, hogy a vacsora után fáradtnak és nehéznek érezni magát nem normális dolog, és hogy a középső szakasza körüli szöszösség tulajdonképpen a szemek fogyasztásának köszönhető. (A többit - mondja - köszönheti gyermekeinek.) Ezért megpróbálnak otthon maradni körülbelül 80% -ban paleo-ként, majd az ünnepek és a társasági összejövetelek alkalmával felfröccsentenek néhányat. Pontosabban: ez nem csak egy másik diéta, ami a családjukat illeti: ez egy új étkezési mód.
Miért lassú főzési receptek? Mert a gondtalan főzés nagy segítség, ha már arra törekszik, hogy élénken figyeljen a választott ételekre. Amint Natalie könyvében megemlíti, ez nem egy olyan hagyományos receptek gyűjtése, keverése és elhagyása, amelyek általában csomagok és feldolgozott, előre csomagolt termékek fűszerezését igénylik. Receptjei egészséges, természetes összetevőket és teljes ételeket használnak, amelyek elkészítéséhez egy kis erőfeszítésre lesz szükség. De a finom eredmények annyira megéri! És miután a minimális előkészület megtörtént, akkor is megőrzi a lassú főzés előnyeit: nincs bébiszitter egy edényen a tűzhelyen, futtathat egy ügyet, amíg az elpárolog, és gyakran az időzítés szerencsére megbocsátó, így a vacsora várhat neked fordítva.
A szakácskönyv 200 recepttel van ellátva, kezdve az előételektől, az uzsonnától, a levestől, az oldalától, a fehérje típusa szerint kategorizált fogásoktól, a kamra alapjaitól és még a desszertektől is. (Fudgy csokoládé brownie! Lassú tűzhelyben!) A receptek a világ különböző konyháinak ízeit tartalmazzák: thai, kínai, mediterrán, indiai, mexikói, görög, karibi, olasz és természetesen jó amerikai ételeket.
melyik nap a Szent Patty napja idén
Bent akar csúcsolni? Menjünk megnézni!
Amikor a apróra vágott csirkét könnyűnek írja le, akkor komolyan gondolja. Ezek összesen 4 összetevőt igényelnek, és csak 5 perc előkészítést igényelnek. Natalie pedig további felhasználási lehetőségeket javasol a csirkéhez - tojásos ételekhez, salátákhoz és levesekhez. Ne féljen tehát nagy adagot készíteni!
Jambalaya sült karfiolos rizzsel. Gazdag Cajun paradicsomszószban főtt andouille kolbász és garnélarák. Készítsd olyan csípősre, amennyire bírod!
novena to st anne férjért
Hogy van ez egy könnyű oldalra? Spagetti tök meleg szalonnás vinigrettel. A szalonna csepegtetése az olaj szerepét tölti be egy könnyű vinaigrette-ben. Ész. Kifulladt. Ez az étel tökéletesen alkalmas grillezett vagy sült hús mellé.
Tender indiai stílusú aprított marhahús, kömény, koriander, kurkuma, kardamom, gyömbér és szegfűszeg meleg, földi ízével. Az összetett fűszereket egy kis kókusztej hozzáadásával megpuhítják. Úgy hangzik, olyan jó, szinte megkóstoljuk!
Krémes avokádó leves Jalapeño fokhagymás garnélával. Vagy, ahogy Natalie nevezi, guacamole leves formában. Eleget mondott.
Karamellizált hagymadip, éppen a World Series és a foooootball ideje alatt! Mert az egészségesebb megmártózás azt jelenti, hogy több sört fogyaszthat, igen?
Ami a desszerteket illeti, olyan zamatosságról beszélünk, mint a Tökfűszeres torta csokoládé pekándióval. Lassú tűzhelyben? Biztos lehetsz benne! Tudod, mit jelent ez is? Nincs több sütő előmelegítés. (Natalie azt mondja: Szívesen.)
ajándékok a sógoroknak, akiknek mindenük megvan
Thai sertéshúsos tacók tejszínes Chili Slaw-val. Ez Natalie kedvenc receptje a könyvben, és még csak nem is nagy rajongója a sertéshúsért. De ha egyszer kipróbálja, meg fogja érteni, miért. A sertéshúst gyömbérrel, fokhagymával, citromfűvel és thaiföldi fűszerekkel ízesítik, és a sült nagyon egyszerű, de tele van ízével.
Natalie egy kicsit statisztikai majom, és ha Ön is kedveli a számokat, íme néhány apróság a szakácskönyvében szereplő 200 receptről:
- 139 recept van Egész30 megfelelő vagy nagyon könnyen adaptálható.
- 176 recept diómentes vagy könnyen adaptálható.
- 167 recept tojásmentes.
- 36 recept AIP-kompatibilis (Auto-Immune Paleo) vagy könnyen adaptálható.
És pssst ... egyike vagy azoknak a millióknak, akik manapság az Instant Pot-on vannak? Ha igen, akkor örömmel fogja tudni, hogy Natalie egy ingyenes konverziós táblázaton dolgozik, hogy ezeket a recepteket adaptálja az Instant Pot-hoz. Woot woot!
Gratulálok a legkiválóbb szakácskönyv-debütáláshoz, Natalie-hoz! Néhány receptet már felvettünk a heti étlapunkba, és alig várjuk, hogy elkészüljön a gyűjtemény.
Szeretnénk, ha kedves olvasóink is lehetőséget kapnának a főzésre a gyűjteményen keresztül! Tehát egy aláírt példányt adunk át Natalie könyve és Ree egyik új lassú tűzhelye a négy (4) nyertes . Közvetlenül belemerülhet, és elkezdheti elkészíteni ezeket a recepteket! Igen, tisztában vagyunk azzal, hogy bizonyos területeken a lassú tűzhelyek közül egy vagy több jelenleg kissé nehezen megtalálható. De ne aggódj, ismerünk valakit, akinek kapcsolatai vannak. Téged fedeztek.
BELÉPNI
Az ajándékba való belépéshez csak a Megjegyzések részben válaszoljon a következő kérdésre:
Mi a kedvenc konyhai készüléked?
515 jelentése
Csak hagyja meg a választ alább, és akkor beírják, hogy nyerjen!
A SZABÁLYOK
Kérem, személyenként egy bejegyzést. A verseny szombaton, PST 9:00 órakor ér véget.
A nyerteseket véletlenszerűen választják ki, és a hétvégén hirdetik ki.
Ajándék a The Pioneer Woman támogatásával.
