Elevating Oatmeal
A remek tál reggeli zab alapvető építőköve! Heather Christótól. Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:kettőadagok Felkészülés ideje:0órák5.perc Főzési idő:0óráktizenötperc Teljes idő:0órákhúszperc Hozzávalók1 1/2 c. Kókusztej 2 evőkanál. Barna cukor 1 csipet kóser sót 1 csipet fahéjat 1 1/4 c. Apróra vágott friss gyümölcs, harapásméretű darabok, osztva 1 C. Gluténmentes zabEzt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások Egy kis edényben közepes lángon adjunk hozzá kókusztejet, cukrot, sót és 1 csésze apróra vágott gyümölcsöt. Pároljuk meg és adjuk hozzá a zabpelyhet. Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, és gyakran keverje, kb. 10 percig főzze a zabpelyhet, amíg a zab megpuhul és folyadék meg nem fő. Tegyük át a zabot egy tálba, és díszítsük extra friss apróra vágott gyümölcsökkel és bármilyen más feltétekkel.
Íme néhány javaslat az öntetekhez és a bővítményekhez:
kókuszcukor vagy barna cukor
méz vagy agávé csöpögésért
apróra vágott dió, mandula vagy pisztácia
szárított gyümölcs
Fogadok, hogy azt gondoltad, hogy a zabpehely csak valami, ami a kamrádban hevert, és várt egy kis forró vizet, és legjobb esetben egy megszórt cukrot a gyors és könnyű reggeli reggelihez. Persze ezzel nincs semmi baj. De lehet sokkal több is!
144-es szám jelentése
Csak egy kis csípés ide-oda, megemelheti az alapvető tál zabot. Könnyű módja van a reggeli finom zabpehely felöltöztetésének, így valami közvetlenül úgy néz ki, mint egy gyilkos Instagram-hírcsatorna. Átalakíthatja gyors és könnyű desszertvé is, amely csak a kis kicsit szemtelen. És akkor vannak módok arra, hogy ezeket a zabokat teljesen más irányba tereljük, és létrehozzunk valami igazán ínyencet, ami egy csodálatos és tápláló vacsora sós alapja lehet.
Mielőtt nekilátnánk, beszéljünk általában a zabról. A zabom a gluténmentes hengerelt zab, lehetőség szerint bio. Ezek nem instant zabok, ezért hosszabb ideig kell főzni. De nekik is van egy kicsit több falatuk, én pedig teltebbnek és kiadósabbnak tartom őket. Ezt használtam ezekben a receptekben.
szent jude kilenc napos novena
Ami a reggelit illeti, imádom főzni a zabomat cukrozatlan kókusztejjel és egy kis sóval. Gazdag és krémes állagot kölcsönöz nekik. Szeretek hozzáadni bármilyen friss gyümölcsöt is a szezonban, és rengeteget. Néha a zabpehelyben főzöm a gyümölcsöt az utolsó percben, és néha csak a tetejére halom. Általában nem vagyok túl édes reggeliben, de néha adok hozzá egy kis fahéjat és egy csepegtető mézet vagy agavét.
A sós zabpehely egy teljesen új módszer a zab nézésére. Ebben a receptben sokat kezelem, mint a rizst - pontosabban az arborio rizst. Ez alapvetően tejmentes rizottó, zabpehellyel készült, és nagyon finom!
Ha keményebb zöldségeket, például gombákat használok, először azokat kezdem főzni, hogy időm legyen a megfelelő megpuhulásra. De amikor gyengéd és gyorsabban főzhető zöldségeket használok, mint spárga, borsó és zöldhagyma, a végén csak belekeverem őket.
Sok íz származik a hagymából, a csirkehúslevesből és a kóser sóból. A zab csak felszívja mindazt az ízt. És a zabból igazán szép műrizottót készítenek, mert hihetetlenül krémesek lesznek, amikor kevergetjük őket, akárcsak a rizs.
És végül desszertként zabpehely van. Hidd el, ez csodálatos. Kezelje úgy, mint a rizspudingot, majd használja üres lapként kedvenc desszert ízeihez.
egyszerű halloween jelmezötletek nőknek
Tehát itt van! Csak néhány módszer a zabpehely megemelésére és e zab szinte varázslatos formává alakítására.
Üdvözöljük a Zabpehely 2.0-ban.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban
