Greek Salad With Chicken
Annak érdekében, hogy a saláta ropogós legyen, csak közvetlenül a tálalás előtt öltözzön be.
Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:4adagok Előkészítés ideje:0órákNégy ötperc Teljes idő:kettőórák0perc Hozzávalók a csirkéhez:3 evőkanál.
olivaolaj
3 evőkanál.vörösborecet
2 evőkanál.édesem
2 evőkanál.
Dijoni mustár
1 tk.szárított oregánó
3bőr nélküli, kicsontozott csirkemell (kb. 1 1/2 font)
1 tk.
kóser só
1/2 tk.fekete bors
Az öntethez:2 evőkanál.darált kimagozott kalamata olívabogyó
1/4 c.olivaolaj
2 evőkanál.vörösborecet
1 tk.cukor, plusz még ízlés szerint
1fokhagymagerezd, darálva
1/4 teáskanál.kóser só, plusz még ízlés szerint
Fekete bors, ízlés szerint
A salátához:1fejes római saláta, vékonyra szeletelve
kettőérett paradicsom, darabokra vágva
1nagy uborka, hámozott és darabokra vágva
222 jelentése biblia1/2
lilahagyma, vékonyra szeletelve
3/4 c.kimagozott kalamata olívabogyó, felezve
6 oz.morzsolt feta sajt
Kóser só és bors, ízlés szerint
Pita chips, öntethez (lásd a receptet)
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások- A csirke esetében: Egy tálban felverjük az olívaolajat, az ecetet, a mézet, a mustárt és az oreganót, majd a keverék 2 evőkanál kivételével az egészet visszazárható műanyag zacskóba öntjük. Adja hozzá a csirkét a zsákba, zárja le és fordítsa meg a kabátot. Hagyja pácolni a hűtőszekrényben 1-2 órán át.
- Melegítsen elő egy grillet vagy egy serpenyőt közepesen magasra. Távolítsa el a csirkét a pácból, fűszerezze a sóval, borssal, és grillezze, amíg elkészül, oldalanként 8–9 percig. Vegye ki és hagyja pihenni 10 percig. Kanalazzuk a fenntartott pácot a csirkére és szeleteljük fel.
- Az öntethez: Keverje össze az olajbogyókat, az olívaolajat, az ecetet, a cukrot, a fokhagymát, a sót és a borsot egy közepes tálban. Habverővel keverjük össze. Kóstolja meg és állítsa be az ételízesítőket (szinte mindig adok hozzá még egy kis cukrot).
- A salátához: Egy tálba keverjük a salátát, a paradicsomot, az uborkát, a lilahagymát, az olajbogyót és a feta felét.
- Öntsön az öntet egy részét a salátára, ízlés szerint sóval és borssal ízesítse, és dobja fel. Hozzáadjuk a csirkét. Tálalás előtt töltsön fel több fétát, több öntetet és pita chipset.
Saját pita chips készítéséhez: Vágjon 2 pitát ékbe, és dobja fel olívaolajjal, 1 teáskanál szárított oregánóval és egy csipet sóval. Terítsük egy tepsire, és süssük 375 ° C-on, amíg enyhén meg nem pirul, 8-10 percig; hagyjuk kihűlni.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információt találhat a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban