Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups
mivel helyettesíthetem a barna cukrot
Lassan főtt, ízletes ázsiai csirke salátacsészékbe halmozott, és friss fűszernövényekkel és zöldségekkel halmozott. A végső egészséges snack vagy könnyű étel. Heather Christótól. Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:8.adagok Felkészülés ideje:0órákhúszperc Főzési idő:4órák0perc Teljes idő:4órákhúszperc HozzávalókA SZÁZSAL: 2 evőkanál. Friss gyömbér 3 gerezd fokhagyma 1/4 c. Alacsony nátriumtartalmú Tamari (gluténmentes szójaszósz) 1/4 c. Gluténmentes természetes Hoisin szósz 1/4 c. Rizsecet 3 evőkanál. Szezámolaj 1 Fresno Chili 2 evőkanál. édesem A CSIRKE ÉS A LETTUCE CSUPÁK SZÁMÁRA: 2 1/2 font Bőr nélküli csirkemell, csontos 1 Vöröshagyma, Julienned 1 Narancssárga, negyedelt 1 C. Vízgesztenye, apró darabokra vágva 1 C. Szeletelt zöldhagyma, osztva 1 evőkanál. Pirított szezámmag Kóser só ízlés szerint 1 Piros vagy sárga paprika, kockára vágva 1 Vörös Fresno Chili, vékonyan szeletelve 1 fejes vajsaláta, leválasztva 1 C. Uborka szeletek 1/3 c. Lazán csomagolt friss menta levelek 1/3 c. Lazán csomagolt friss thai bazsalikom levelek 1/3 c. Lazán csomagolt friss koriander levelekEzt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások A turmixgép edényében keverje össze a gyömbért, a fokhagymát, a tamarit, a hoizint, az ecetet, a szezámolajat, a chilit és a mézet. Pürésítsük simára. Keverjük össze a csirkemellben a csirkemelleket, a lilahagymát és a narancs negyedeket. Öntsük a mártást a tetejére, és állítsuk magasra a süteményt 4 órán át.
Amikor 1 óra van hátra, adjuk hozzá a vízgesztenyét, és keverjük össze a tartalmát.
Amikor a főzési idő lejárt, óvatosan távolítsa el a bőrt és a csontokat a csirkéről. Abszolút szét fog esni, így ez könnyű lesz. Aprítson fel mindent és keverje össze. Ízlés szerint kóser sóval ízesítjük. Tegyük át egy tálba, és keverjük össze 1/2 csésze zöldhagymával és a szezámmaggal.
Kombinálja a fennmaradó & frac12; csésze zöld hagyma, kaliforniai paprika és a fresno chili. A saláta levelekkel, az uborka szeletekkel, a friss mentával, a thai bazsalikommal és a korianderrel készül.
Az összeszereléshez halmozzuk a saláta leveleket egy kanál csirkével és az uborkával, friss fűszernövényekkel és kaliforniai paprika / zöld hagyma keverékkel. (Néha használok egy kis kötőjelet Sriracháról is.) Azonnal egyél!
Mivel itt a tél és a hideg hőmérséklet uralkodik, az vagyok igazán ismét beszállok a lassú tűzhelyembe. Szeretek mindent beledobni a fazékba, majd elsétálok, és folytatom bármi mást, ami aznap folyik. Még inkább most, hogy új évünk van, és igyekszem egészségesen étkezni, de nincs mindig rengeteg időm elkészíteni.
Ezek a lassú tűzhelyű csirkesaláta poharak erre tökéletesek. Olyan könnyűek és addiktívan finomak! A csirke lassan párolja az ázsiai ízek keverékében, amíg szét nem esik. Ezután vizes gesztenyét adunk egy kis ropogáshoz.
21 szám jelentése
Szeretem a felaprított csirkét és a vízigesztenyét halmozni salátacsészékbe, amelyekben magas zöldségfélék vannak, például uborka és kaliforniai paprika, valamint friss fűszernövények, mint menta, thai bazsalikom és koriander.
Aztán csak becsomagolod őket, mint egy kis taco, és a szíved szerint eszel. Tökéletes hétköznapokra, vagy akár előételként egy partira!
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban
