Purple Resolution Smoothie
Kezdje jól az új évet! Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:8.adagok Felkészülés ideje:0órák10.perc Főzési idő:0órák0perc Teljes idő:0órák10.perc Hozzávalók2 C. Sima vagy vaníliás görög joghurt 2 C. Friss vagy fagyasztott áfonya 2 C. Friss vagy fagyasztott vegyes bogyós gyümölcsök (szeder, eper, málna stb.) 1/4 fej vörös káposzta 1 egész banán, hámozott 1/4 c. édesem 1 C. Áfonya vagy szőlőlé (vagy bármilyen lila keverék!)Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Használati utasítás Dobja az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje simára. Kóstolja meg és állítsa be az édességet, a krémességet ... amire csak szüksége van! Adjon hozzá jeget, ha jobban fagyasztottnak kell lennie.
Különféle turmix receptek vannak az ünnepi szakácskönyvemben, és szerettem volna ma megosztani veletek a lila fajtát, mert remek, gyönyörűen élénk és tökéletes módja az új év elindításának!
És lila, ember.
Élvezd!
(És boldog új évet, barátok!)
Adjon sima (vagy vaníliás!) Görög joghurtot egy turmixgéphez ...
És amíg ezt csinálja, kérem, bocsásson meg a miniatűrömnek, amelynek nincs fényezése, annak ellenére, hogy a többi körmöm igen.
Adjon hozzá egy kevés tejet - bármilyen fajtát szeretne: teljes, 2%, 1%, sovány, mandula, szója ... vagy fagylalt. Tőled függ!
Ez az egyik szép dolog a turmixokon: testre szabhatja az Ön igényei szerint.
És teljesen csak vicceltem odafent a fagylaltrésszel.
Legalább azt hiszem, hogy vicceltem.
Ezután töltsön fel bármilyen lila / piros összetevőt, amelyre a kesztyűt kaphatja! Áfonyát, epret, málnát, szedret használtam ... és lilakáposztát!
És a bogyóknál: használjon frissen, fagyasztva ... bármelyik működik! Ha frisset használ, készen áll arra, hogy egy kevés jeget dobjon a turmixgépbe, hogy jobban fagyott / hideg állagú legyen.
Ja, és elfelejtettem: mielőtt a tetejére tettem volna a káposztát, bedobtam egy banánt (jobb megítélésem ellenére), és egy kis mézet csepegtem az édesség kedvéért.
Volt egy kinyilatkoztatásom: A banán turmixokban követelmény. És nem hiszem el, hogy ezt mondom, mert a banán démoni és téves. De azt tapasztaltam, hogy rengeteg más összetevőt (főleg erős ízű alapanyagokat) ad hozzá, amelyek nem fogják megkóstolni a gonosz, sátáni, szörnyű banánt, és csak az a vastagság / simaság marad meg, amelyet adnak.
Tehát, ha egy egész életen át tartó banángyűlölő vagy, mint a tiéd, csak bízz abban, hogy ha átéltem ... te is átélheted! Van remény.
Ezután öntsön rá egy kis lila gyümölcslevet: Szőlőlé vagy bármilyen vöröses-lilás áfonyakeverék. r
Akkor csak pattint a fedélre, és adjon neki egy örvényt!
Ahh ... dicsőséges!
Most, amikor minden sima, adj neki egy kis ízelítőt, és adj hozzá még egy kis mézet, ha édesre van szüksége, vagy egy kis tejet, ha krémesre van szükségük, vagy egy kis levet, ha szüksége van rá ... nos, lédússágra.
És itt van egy szórakoztató trükk: Dobj be egy marék granolát, és keverd bele! Hozzáadja a diót és a textúrát. Yum!
Ha tökéletes, öntsön egy szép pohárba, és élvezze minden egyes kortyot.
mit vegyek a szülőknek karácsonyra
A tested mindenképpen meg fogja köszönni.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban
