Kókuszos curry garnélarák burgonyával és kelkáposztával

Coconut Curry Shrimp With Potatoes



Tudja Meg Az Angyal Számát

kókuszos curry garnélarák burgonyával és kelkáposztával

Süsse a garnélarákot egy tepsibe rakott állványon - így mindkét oldalon ropogósak lesznek!



Hirdetés - Olvassa tovább a hozam alatt:4 - 6adagok Felkészülés ideje:0órák35perc Teljes idő:1óra0perc Hozzávalók1/2 c.

kókusztej

szilveszteri családi vacsora ötletek
2 evőkanál.

édesem

1 mész leve



1 1/4 font

nagy garnélarák, hámozva és kiképezve

2 font

kis vörös boldog burgonya, felére csökkent

1/4 c.

növényi olaj



legjobb hajszín természetes fekete hajhoz
2 evőkanál.

plusz 1 teáskanál curry teljesítmény

1/2 tk.

kóser só, plusz még ízlés szerint

Fekete bors, ízlés szerint

nézd meg, hogy ez egy csodálatos élet online ingyen
1/2

csokor kelkáposzta, levelei leválasztják a száráról és apró darabokra tépik

1 C.

panko zsemlemorzsa

1/2 c.

édesített aprított kókuszdió

6 evőkanál.

sós vaj, olvasztott

Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások
  1. A kókusztejet, a mézet és a lime-levet habosra keverjük egy nagy tálban. Adja hozzá a garnélarákot és dobja fel a kabátra. Fedjük le, és hagyjuk pácolni a hűtőszekrényben, 15-20 percig.
  2. Közben helyezzen állványokat a sütő felső és alsó harmadába; előmelegítés 425˚-ra. Dobja a burgonyát 2 evőkanál növényi olajjal, 1 teáskanál curryporral, a sóval és néhány őrölt borssal egy tálba. Szétszórva egy peremes tepsire. 20 perc alatt megsütjük az alsó sütőtartón, amíg meg nem pirul.
  3. Dobja a kelkáposztát a maradék 2 evőkanál növényi olajjal egy közepes tálba. Vegye ki a tepsit a sütőből, és dobja fel a kelkáposztát a burgonyával. Tegye vissza a sütőbe és süsse, amíg a kelkáposzta ropogós lesz, 12–15 percig; sózzuk, borsozzuk.
  4. Közben egy közepes tálban összekeverjük a zsemlemorzsát, a kókuszt és a maradék 2 evőkanál curryport. Keverje hozzá az olvasztott vajat, amíg egyenletesen össze nem keveredik.
  5. Helyezzen egy állványt egy másik szegélyezett tepsire. Szárítsa meg a garnélarákot, majd kotorja bele a zsemlemorzsát és helyezze az állványra. Süssük a felső sütőtartón, amíg a garnélarák nem kezd görbülni, és a panír megpirul és ropogós lesz, 12-15 percig. Tálaljuk a garnélarákot a burgonyával és a kelkáposztával.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja fenn, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat az e-mail cím megadásában. További információt találhat erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon. Advertisement - Olvassa tovább az alábbiakban