10 stílusos ergonomikus szék, amelyek valójában jól mutatnak az otthonában

10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home

Ez a március egy évet tölt el, amióta országszerte emberek milliói kezdtek váratlanul otthon dolgozni, és ha Ön is közéjük tartozik, akkor itt a tökéletes alkalom arra, hogy fontolóra vegye a barkácsolási otthoni iroda beállításainak frissítését. Egy fejlesztést, amelyet biztosan nem fog megbánni: Elegáns ergonomikus szék beszerzése.

Órákig ugyanabban a helyzetben ülve nagyon megterhelheti testét - és a nem túl ideiglenes irodaszékeinkké vált kanapék, ágyak és konyhai székek nem éppen segítenek. 'Az otthoni munkavégzés mindenképpen nagy károkat okoz az emberek gerincén és hátán' - mondja Natalia Ruiz, a NYU Langone Health aki az irodai ergonómia terén is képesítéssel rendelkezik. Valójában egy 2020-as tanulmány, amelyet az International Journal of Környezetkutatás és közegészségügy megállapította, hogy az otthon dolgozó résztvevők 70,5% -a panaszkodott izom-csontrendszeri fájdalomra, különösen a derék és a nyak hátán. És nem csak a kisebb fájdalmak és megerőltetések jelentik az aggodalmat: 'Hosszú távon az emberek súlyosabb problémákat okozhatnak, például degeneratív korongbetegség, tartós testtartás, krónikus derékfájás és izomsorvadás' - mondja Natalia.

Jó hír: Ergonómiai székek segíthetnek. Általában a legjobb ergonómiai székeket úgy tervezték, hogy támogassák az emberi testet és elősegítsék a jó testtartást, de Natalia azt javasolja, hogy keressen néhány sajátosságot. Az első a nagy állíthatóság, mivel a szék megfelelő magassága, valamint a támlák és a kartámaszok nem mindenki számára lesznek azonosak. (Szerint a Munkavédelmi Igazgatóság , a szék megfelelően van beállítva, ha a lábad a padlón nyugszik, a törzs függőleges vagy kissé hátradőlt, az alkar pedig 90-100 fokos szöget zár be a felkaroddal.) Natalia azt is javasolja, hogy keressen hálós szövetű széket , amely a testhez körvonalazódik és lélegzőbb, mint a bőr, puha üléspárna, dönthető mechanizmus és deréktámasz.

9 napos novena St Jude-ig

Természetesen egy vonzó ergonomikus szék megtalálása, amely valóban jól fog kinézni otthonában, egészen más kihívás. De ne félj: Ez az útmutató a piac legjobb, legstílusosabb ergonomikus székeit tartalmazza. Ezek a kényelmes asztali székek olyan funkciókkal rendelkeznek, amelyek támogatják a hát alsó részét, és segítenek a testtartás javításában a nap folyamán a stílus feláldozása nélkül. Bármelyik széket is választja, ne felejtse el aktív szüneteket tartani az egész napos ülésben. (És további otthoni munkavégzéssel kapcsolatos frissítésekért nézze meg a legjobb bögre melegítők és ez a fantasztikus asztali fűtőbetét.)

Neo elnök megfizethető asztali és játékfoteljeiről ismert. Ez az új modell állítható és ergonomikus jellemzőkkel rendelkezik, mint például az ívelt háttámla lélegző hálóból az ágyéki támogatáshoz és a párnázott ülés.

Ez a kompakt szürke munkaszék szinte bármilyen otthoni iroda beállításához remekül mutat. Beállíthatja az ülés magasságát, amelynek hintamódja is van a fokozott kényelem érdekében.